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• Ca avance et heureusement ...

  02 juillet 2008 ( #Training )

  Je commence à avoir pas mal d'infos d'autres coureurs , concernant le contenu du sac, pour la cource CCC et UTMB ...bientôt sur le blog vous trouverez un récapitulatif sous forme de tableau, de manière à pouvoir comparer ...

• Vacances ... c'est le pied ...

  21 juin 2008 ( #News )

  Arcachon : Ciel bleu, beau soleil, 27° ...Que du bonheur ... Bonnes vacances ...

• Résultat Templiers 2007

  01 novembre 2007 ( #Résultats )

  Une belle course, un joli parcours et des bons résultats... quoi de plus !!! Laurent termine la course en 11:30:15 1252ème sur 2222 arrivants Je termine quant à moi en 10:29:58 830ème sur 2222 arrivants Nos Templiers 2007

• Mes résultats ...

  17 septembre 2007 ( #Résultats )

  Trans Aq' 2006 : 73 ème sur 152 participants, 1er espoir et 9ème par équipe . (230 Kms, 6 étapes) La course des Templiers 2006 : 861ème sur 1901 arrivants. (2ème espoir) Reccord sur 1O kms : 35' 00 (2007)

• Courses Ultra

  01 août 2007 ( #Courses Ultra )

  Présentation de différentes courses : La Trans Aq La Course des Templiers L'UTMB La SaintéLyon La CCC

• Recherche urgente ...

  17 juillet 2008 ( #News )

  Je suis à la recherche d'un logement pour la course de l'UTMB CCC, si vous avez des plans deiverses et variés, je suis preneur ... n'hésiter pas à me contacter ... Merci d'avance ...

• La Trans Aq' c'est de la balle !!!

  02 août 2007 ( #Trans aq 2006 )

  En attendant plus d'info voici une petite video de la Trans Aq clip made by Criquet (et Telebao)

• A J-3 ... C'est déjà trop tard !!!

  25 août 2009 ( #UTMB 2009 )

  Pour suivre la course ... RDV sur : UTMB en live ... (dans rechercher le coureur taper le N° de dossard) Dossard : N° 3182

• Ca approche ...

  19 juillet 2008 ( #Training )

  CCC J- 41

• Le petit Owen est là !!!

  09 juillet 2007 ( #News )

  Ca y est Owen, le fils de mon frère greg est né le 9 juillet 2007... et il est trop beau !!! Félicitation à la maman et au papa !!!

• News Pompiers ...

  14 décembre 2007 ( #News Pompiers )

  Vous trouverez ici de mes nouvelles mais aussi le déroulement de la formation des pompiers de l'Essonne...

• Du nouveau ... pour la CCC ...

  06 juin 2008 ( #Training )

  rou Du nouveau pour l'UTMB et la CCC : Retrouver d'autres infos sur le site de l'UTMB ... profils ...

• Encore plage ...

  16 juillet 2008 ( #News )

  Petite journée plage comme d'habitude ...on ne s'en lasse pas ...

• UTMB

  10 août 2007 ( #Profil UTMB )

  Parcours de L'UTMB : Profil de L'UTMB :

• Bref rappel !!!

  24 août 2008 ( #CCC 2008 )

  Du 27 au 31 Août 2008 UTMB : 166 km et 9 400 m de dénivelé positif - 46 h maxi Vendredi 29 août à 18:30 du centre de Chamonix Mont-Blanc 2300 coureurs CCC : 98 km et 5 600 m de dénivelé positif - 26 h maxi Vendredi 29 août à 11:00 du centre de Courmayeur...

• Deauville ...

  24 juillet 2008 ( #News )

  Petite journée plage jeudi ...

• Too late ....

  15 juin 2008 ( #Training )

  Et oui, c'est trop tard pour les Templiers ... les 2700 inscriptions sont terminées ... Rendez-vous sur la ligne de départ le dernier week end d'octobre à Nant dans l'Aveyron pour tous les amoureux de la course nature ... A +

• L'Ultra Cannonball

  23 septembre 2007 ( #Résultats )

  L'Ultra Cannonball 2007 : La Pointe de Graves .... A la Pointe du CAp Ferret ... Itinéraire plage : 110 Kms Itinéraire piste : 125 Kms 15h45 d'effort, 5ème sur 42 (le plus jeune de la course) Ma Cannonball 2007...

• CCC ... faut y penser ...

  10 mai 2008 ( #News )

  Voila une image sympa ... Grâce à google earth et aux organisateurs de l'UTMB, on peut visualiser le parcours des trois courses ... Voici celle du CCC : Aller jeter un coup d'oeil ... c'est excellent ... Télécharger Google earth et aller sur ce lien Voici...

• Dernières sorties ...

  23 août 2008 ( #Training )

  Aujourd'hui dimanche et mardi ... petit footing tranquille en sous bois ... 45-50 min de manière à garder la forme ... No stress, ni panique tout est joué d'avance ... Se faire plaisir reste le principal objectif !

• Game over pour le MDP...

  01 avril 2008 ( #Training )

  Pas de marathon de Paris ... Pas d'entrainement, peur de se blesser ... et la semaine prochaine test sprotif donc je reste raisonnable ... L'année prochaine peut être que je serai au départ ... on verra mais pour cette année c'est mort !!!

• En vrac ... bientôt les commentaires

  17 septembre 2007 ( #Templiers 2006 )

• ... J- 22 ... Ca approche !!!

  05 août 2009 ( #UTMB 2009 )

• Des débuts ...

  23 mai 2009 ( #Courir pour Soutenir Lafilavie ... )

• Mois d'Août 2009

  02 août 2009 ( #Programme mensuel )