Le blog de Criquet

Dans 2 semaines, le départ de la Cannonball sera donné ... le jour J approche à grand pas ... La pression monte peu à peu ...

Aujourd'hui 55 minutes de footing rapide avec des côtes ... entre potes ... ce fut un bon exercice pour la course du 22 septembre ... à plusieurs on se motive, on se tire la bourre !!! mais c'est bénéfique ... C'était aussi le dernier entraînement rapide...

Gros BUG !!! Merci Emilie de m'avoir soutenue lundi pour le footing de 1h15 et mardi pour la sortie longue de 2h30. Eh oui !!! elle m'a suivi en VTT, tranquil pour elle !!! Merci encore ...

2h30 de footing sur route et sentier, avec très peu de sable ... Moyenne 9,1Km/h donc à peu près 23Kms ... Objectif atteint, bonne moyenne. Bientôt je vais publier la liste de mon matériel pour la Cannonball, vous pourrez ainsi me conseiller ... à +

Un joyeux anniversaire à mon ptit loup Alex ...qui fête ses 23 ans ... et oui ... !!! On lui souhaite pleins de bonnes choses, de la réussite dans ses études, les amours aussi !!! Bref ... une jolie photo qui lui rappelera de bons souvenirs... Encore...

Aujourd'hui, petite journée de fin de saison avec les collègues d'Aventure Parc Biscarrosse ... Et oui déjà la fin de saison ... Au programme ski nautique, bouée, skibob et wakeboard ... avec pic nique à bord du bateau promenade... le tout au lac (Navarosse,...

Déjà le mois de septembre, le temps passe vite et la course approche à grand pas plus que 22 jours avant la Cannonball, il reste encore pleins de choses à régler notamment au niveau du matériel mais on avance ...

J'avais prévu une sortie de 1h15 autour du bassin, et finalement c'est un footing de 1h50 que j'ai fait ... très agréable en fin de journée, je suis parti du côté du Pilat sur Mer- Dune du Pilat- La Teste de Buch .. une sortie qui n'enfinissait plus mais...

Ce soir petit footing de nuit pour la préparation de la Cannonball qui je le rapelle aura lieu à 16h00 le 22 sept (120kms) donc il va y avoir un petit bout de chemin de nuit ... Ainsi je suis parti à l'aventure, une temperature élevée, un beau couché...

Dimanche : footing rapide de 50 min sur sentiers-chemins et route. Lundi : footing rapide de 55 min sable, montée et route . Tout ça pour bien débuter la semaine ... et en plus avec le soleil !!!