Dernier footing long avec sac à dos

2h30 de footing sur route et sentier, avec très peu de sable ... Moyenne 9,1Km/h donc à peu près 23Kms ... 
Objectif atteint, bonne moyenne. 
Bientôt je vais publier la liste de mon matériel pour la Cannonball, vous pourrez ainsi me conseiller ...  à +

Comments

[lili]

sympa, t'aurais pu rajouter que t'avais un super coach perso qui t'a soutenu pendant ces 2h30!!