Le blog de Criquet

Depuis la course des 120 bornes entre la pointe du cap Feret et la Pointe de Grave ...J'avoue que je n'ai pas fait grand chose, un peu de repos ça fait du bien ... Blessure au genou ... donc repos oblige ... et puis NO STRESS NI PANIQUE ... Il me tarde...

Bonjour à tous, désolé pour cette petite absence de près de trois semaines quand même ... Mais pas mal de choses se sont passés au niveau des recrutements de pompiers ... et toujours des déceptions donc pas toujours le moral ... Mais bon, comme je dis...

Le temps passe vite, je le dis souvent ... Je repars demain pour bordeaux ... Samedi, j'ai fait un footing assez rapide ... mais je me rends compte que les jambes ne sont pas encore là ... Enfin, j'èpere que ça viendra ... A + ...

Samedi 22 Septembre : Je me lève comme prévu vers 9h00, je prend mon petit déjeuner et je me rend compte que dehors c'est le déluge, il pleut, il pleut ... C'est pas grave, je me dis, une difficulté de plus mais bon ça va le faire ... Je me prépare, mais...

Aujourd'hui, petit footing tranquille ... et à partir de la semaine prochaine, je reprendrai l'entraînement pour les templiers ... Je pars à Bordeaux cette semaine et la semaine prochaine ... donc blog en standby !!! A vendredi prochain ...

Je peux reprendre, enfin, j’ai le feu vert de mon Kiné Seb, mais doucement…Je vais faire un footing tranquille aujourd’hui et demain … de 35-40 min, je pense … J’ai fait un peu de vélo, jeudi … Les jambes reviennent, mais je dois faire attention car la...

Impressions : 15h45 ça commence à faire ... Je n'avais pas couru plus de 10h30 ... aux Templiers en 2006 ...encore une étape de franchie ... Je suis très content d'avoir terminé la course et la 5ème place me plait aussi ... Une course difficile ... une...

Samedi 22 Septembre : Je me lève comme prévu vers 9h00, je prend mon petit déjeuner et je me rend compte que dehors c'est le déluge, il pleut, il pleut ... C'est pas grave, je me dis, une difficulté de plus mais bon ça va le faire ... Je me prépare, mais...

Ici vous avez bien compris, c'est tout ce qui concerne les séances d'entraînement ... Je n'ai plus de coach ... et j'avoue avoir un peu de mal à m'organiser mes séances tout seul et j'espère que je ne suis pas le seul ... LACHEZ VOS COMMENTAIRES

Suivant la course, il y a un équipement particulier ... cette rubrique concerne aussi bien les sac à dos, que les différents matériels à avoir pour participer à une course, ou les chaussures aussi de trails de course à pied ... enfin bref, un peu tout...