training

Depuis la course des 120 bornes entre la pointe du cap Feret et la Pointe de Grave ...J'avoue que je n'ai pas fait grand chose, un peu de repos ça fait du bien ... Blessure au genou ... donc repos oblige ... et puis NO STRESS NI PANIQUE ... Il me tarde...

Aujourd'hui, petit footing tranquille ... et à partir de la semaine prochaine, je reprendrai l'entraînement pour les templiers ... Je pars à Bordeaux cette semaine et la semaine prochaine ... donc blog en standby !!! A vendredi prochain ...

Je peux reprendre, enfin, j’ai le feu vert de mon Kiné Seb, mais doucement…Je vais faire un footing tranquille aujourd’hui et demain … de 35-40 min, je pense … J’ai fait un peu de vélo, jeudi … Les jambes reviennent, mais je dois faire attention car la...

Ca y est je retrouve peu à peu mes jambes, enfin c'est ce que je crois ...oui ca va mieux, je marche normalement et non comme un vieux ...mais bon c'est pas encore ça ... le Kiné a dit : doucement pas de course à pied maintenant, plutôt du vélo de promenade...

Je termine en 15h45 cette course...Je termine à la 5ème place sur un 40aine de participants ... Mais,j'ai pas mal souffert... Bientôt le récit de course qui racontera cette folle aventure ...Relier la Pointe De Graves (estuaire de la Gironde) à la Pointe...

Aujourd'hui, c'est le grand départ ... un peu de stress... pour ceux qui me connaissent bien vous comprenez ce que ça veut dire ... !!! Mais tout va bien, à part le temps, qui est vraiment pourri aujourd'hui ... mais bon ça va s'arranger ... Ca va le...

Ce soir, gros problème ... Je m'explique demain il y a le grand départ pour la course ... et ce soir le match de l'équipe de France ... ??? Bon allez ... Je me dis que s'ils perdent, ce qui n'arrivera pas, je vais me coucher !!! sinon je regarde le match...

Pour l'instant je na sais pas encore mais on ne sait jamais ... Je n'ai jamais couru de marathon mais j'ai envie d'en faire un pour me faire une idée, une référence ... En fait, il s'agit de monter une équipe de pompier en Gironde... Affaire à suivre...

Enfin, mon sac, mes affaires ... tout est prêt pour la grande course ... Ma feuille de route est terminée ... mes ravitos sont maintenant bien organisée ... il était temps !!! Il ne me reste plus qu'à attendre le départ ... Je suis un petit peu nerveux,...

Merci maman pour les derniers rafistolages... Maintenant j'ai un super sac à dos équipé de mousses pour les épaules et aussi d'une pochette avant pour mettre quelques barres énergétiques ... Le grand départ approche ... Mais encore une fois merci ma petite...