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Une de plus ...

La semaine 10 est vite passée ... Samedi 12 Avril au PSSP on a terminé à la 2ème place sur une quinzaine d'équipes ... Très bonne journée ... Le week end passe très vite comme d'habitude ... A +

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Batons ...1er test

Batons ...1er test

Pas facile d'utiliser des bâtons la première fois ... Je pense qu'il va falloir faire un maximum de sorties avec, pour m'habituer ... Ils sont légers très facile à monter ... Tout ça me donne l'eau à la bouche ... La CCC approche d'ailleurs voici le programme...

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Semaine sportive ...

Semaine sportive ...

Samedi : footing rapide 35 min allure 10 kms Lundi : renforcement musculaire : pompes, tractions, dips + séance piscine Mardi : footing 1h petite allure test de nouveau materiel ( batons raidlight trail pole)

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Game over pour le MDP...

Game over pour le MDP...

Pas de marathon de Paris ... Pas d'entrainement, peur de se blesser ... et la semaine prochaine test sprotif donc je reste raisonnable ... L'année prochaine peut être que je serai au départ ... on verra mais pour cette année c'est mort !!!

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8ème semaine, ma préférée ...

8ème semaine, ma préférée ...

La semaine huit était courte mais dure au programme : manoeuvres en binôme ... C'était long mais c'était bon !!! On a ramassé toute la semaine et on a fini vendredi avec environ 500 pompes ... dur dur ... mais c'est le jeu ... pourquoi ma préféré parce...

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En avant pour la 7 ème semaine ...

Et oui ... déjà 6 semaine de formation et il s'en ai passé des choses ... et il en reste à venir ...ça s'est sûr !!! Semaine Combustion très intéressante ... comme toujours on apprend pleins de choses, on découvre ... on comprend ... Semaine marquée aussi...

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