Encore plage ...
Aujourd'hui ... matin : Footing 1h20 aéré avec fartleck 3X 5 min ... en sois bois ... Après-midi : Plage
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Recherche urgente ...
Je suis à la recherche d'un logement pour la course de l'UTMB CCC, si vous avez des plans deiverses et variés, je suis preneur ... n'hésiter pas à me contacter ... Merci d'avance ...
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Un mois à Massy ... et now de retour ...
Après un mois à la caserne de Massy-Igny ... bilan positif ... bonne ambiance ... 4100 départs à l'année ... donc on n'a pas le temps de s'ennuyer ici ... Et tan mieux !!! Hier premier FPT ... et également premiers feu de poubelles et de voitures ......
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Une photographe de ouf !!!
Christelle ... Aller voir son blog ... ça déchire ... le blog de Christelle ...
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Congratulation ... les amis !!!
Bravo à mon petit frère Brian pour son CAP Cuisine, à ma petite soeur Audrey pour le BEP compta, gestion et à Emilie pour le CRPE (concours de professeur des école ...) aller encore une qsui va rejoindre la région parisienne ...finallement c'est bon de...
Et c'est parti ...
1h30 de footing ... sous bois tranquille ...bonne sensation ... footing prévu jeudi et samedi : 2h et 2h15 ... A +