Bien arrive a Chamonix ce matin ... vers 7h40 soit 20h40 de course ... je fini c est le principal, mais ce fut tres dure ... Recit de course en preparation ... sortez les mouchoirs !!! lol !!! A +

Et oui, meme a 800 km de chez moi, j ai reussi a touver un cyberafe ... Desole pour l ecriture mqis c est un clavier qwerty donc pas l habitude ... Bref , bien arrive a Chamonix vers 16h00 ... Temps nuageux avec des eclaircis, temperature : 22-25 degre...

Eh oui ... départ aujourd'hui pour Chamonix ... Rdv Lundi pour les news ... Pour suivre la course ... ici Mon numero de dossard : 7488

Me voilà enfin prêt ... ou presque ... les valises sont quasiment terminées ... les billets sont pris ... le matériel est complet ... enfin !!! Et il ne reste plus qu'à se détendre afin de profiter de ce super long week end en montagne ... départ demain...

Allons y pour la liste du matériel : Chaussure Mizuno : Kalenji 900 run : Booster : Cuissard Skins : Tee-Shirt Kalenji : Gants VTT : Buff : Sac à dos Decathlon 17L : Bâtons raidlight trail pôle : Manchettes ( hésitation) : Guêtres (hésitation) : Dans...

Du 27 au 31 Août 2008 UTMB : 166 km et 9 400 m de dénivelé positif - 46 h maxi Vendredi 29 août à 18:30 du centre de Chamonix Mont-Blanc 2300 coureurs CCC : 98 km et 5 600 m de dénivelé positif - 26 h maxi Vendredi 29 août à 11:00 du centre de Courmayeur...

Ca y est je suis décidé, ça sera Antony mon club d'Athlétisme pour la saison prochaine ... Niveau N1B ... Ca en dit long sur le club ... Antony est situé juste à côté de Massy. J'espère que j'y trouverai mes marques et que je m'y plairai...Saison de cross...

Aujourd'hui dimanche et mardi ... petit footing tranquille en sous bois ... 45-50 min de manière à garder la forme ... No stress, ni panique tout est joué d'avance ... Se faire plaisir reste le principal objectif !

Je serai hébergé au refuge La Tapia à Chamonix du mercredi 27 au samedi 30 Août. site du refuge

Matériel obligatoire pour la course : - Réserve d'eau minimum 1 litre - 2 lampes en bon état de marche avec piles de rechange - Couverture de survie - Sifflet - Bande élastique adhésive permettant de faire un bandage ou un straping (mini 80cm x 3 cm)...