Rappel UTMB 2009 ...

 

UTMB 2009 ... 166 Kms ... 9400m D+

Matériels Obligatoires :

• Gobelet personnel 15cl minimum (bidons exclus)
• Réserve d'eau minimum 1 litre
• 2 lampes en bon état de marche avec piles de rechange
• Couverture de survie
• Sifflet
• Bande élastique adhésive permettant de faire un bandage ou un straping (mini 80cm x 3 cm)
• Réserve alimentaire
• Veste imperméable permettant de supporter le mauvais temps en montagne
• Pantalon ou collant de course (au minimum un corsaire couvrant en dessous du genou)
• Casquette ou bandana
• Pièce d'identité

Matériels recommandés :

• Téléphone mobile avec option permettant son utilisation dans les trois pays
• Gants, vêtements chauds indispensables
• Bâtons télescopiques, vêtements de rechange
• Boussole, couteau, ficelle, crème solaire, vaseline ...