Dur, dur la reprise ...
Salut ... vendredi : petite séance sympa dans le Parc Heller, 4 tours avec vitesse croissante...le tour doit faire moins de 2kms, c'est sûr vu les temps !!! ...
1er tour : 10 min
2ème tour : 8min40
3ème tour : 6min40
4ème tour : 6 min
A quelque chose près, franchement au début, le rythme était tranquille et après, on a accéléré ... et comme je commence dans le club et que je n'ai pas fait de compétition depuis un bout de temps ça m'a rappelé les cross, je me suis mis un peu dans le rouge, c'est vrai mais j'en avais besoin, et je suis content, ça m'a fait du bien ... Le groupe à l'air sympa, il il y a du niveau donc c'est cool...
Aujourd'hui petit footing de 55 min au parcs des Sceaux à Antony, beau soleil un peu frais mais très sympa,, nous étions quatre à faire ce petit tour, c'était vraiment cool ...
A+
1er tour : 10 min
2ème tour : 8min40
3ème tour : 6min40
4ème tour : 6 min
A quelque chose près, franchement au début, le rythme était tranquille et après, on a accéléré ... et comme je commence dans le club et que je n'ai pas fait de compétition depuis un bout de temps ça m'a rappelé les cross, je me suis mis un peu dans le rouge, c'est vrai mais j'en avais besoin, et je suis content, ça m'a fait du bien ... Le groupe à l'air sympa, il il y a du niveau donc c'est cool...
Aujourd'hui petit footing de 55 min au parcs des Sceaux à Antony, beau soleil un peu frais mais très sympa,, nous étions quatre à faire ce petit tour, c'était vraiment cool ...
A+
Publicité