Ca continue ...

Bonne sensation pendant le footing de mercredi, bonne allure pas plus de 10Km/h ... Je suis un peu septique pour la CCC, j'y vais pour me faire plaisir, mais j'aimerai pour cela être au meilleur de ma forme !!!
Dimanche ça sera soit footing long, soit fartleck ... Je n'oublie pas le renforcement musculaire, je pense demain samedi ... natation ... A +

Comments

[willy]

ello
j' ai lu ton message sur le blog si tu veut me poser des question avant la ccc qui aproche pas de souci je te repondrais avec plaisir
aa++ sportivement willy

[Cl£m]

Courage Cricquet, ça approche !!!
Et après ???
N'oublies pas le marathon de Paris en avril prochain !!!