Footing rapide aujourd'hui ...

Aujourd'hui je voulais faire un petit footing tranquille, ce que j'ai commencé à faire, je me disais dans ma tête que partais bientôt à Paris que cela ne servait à rien d'accélérer et tout et tout ... Donc je suis aprti dans la forêt de La Teste cool sous la pluie ... puis arrivé à mi-parcours je me suis dis aller vas y maintenant tu fais le retour mais plus vite de manière à faire moins de temps quà l'aller, vous me suivez !!! 24 min aller donc comme je voulais faire 45 il me restait 21 min jusque là Ok un peu de difficulté mais bon, puis en fait je me suis perdu quelques minutes, donc là, la pression est montée, et je me suis mis la race comme je dis souvent, je suis arrivé chez moi à 44'45s c'était moins une !!! Enfin bien content de se lacher aussi et de prendre plaisir ...